Бу сир талбата (меню)
News topics
Политика.Митинги. Пикеты. Партии [879]
Мысли. Думы.Мнения, обсуждения, реплика, предложения [224]
Суд-закон.МВД.Криминал [1211]
Право, закон [285]
Экономика и СЭР [806]
Власть Правительство Ил Тумэн [1130]
Мэрия, районы, муниципалитеты [376]
Мега пректы, планы , схемы ,программы. ВОСТО [189]
Сельское хозяйство,Продовольствие. Охота и рыбалка [514]
Энергетика, связь, строительство.транспорт, дороги [132]
Коррупция [838]
Банк Деньги Кредиты Ипотека Бизнес и торговля. Предпринимательство [267]
Социалка, пенсия, жилье [266]
ЖКХ, строительство [130]
Образование и наука. Школа. Детсад [209]
Люди. Человек. Народ. Общество [178]
АЛРОСА, Алмаз. Золото. Драгмет. [650]
Алмазы Анабара [161]
http://alanab.ykt.ru//
Земля. Недра [233]
Экология. Природа. Стихия.Огонь.Вода [349]
СМИ, Сайты, Форумы. Газеты ТВ [136]
Промышленность [43]
Нефтегаз [266]
Нац. вопрос [280]
Соцпроф, Совет МО, Общ. организации [65]
Дьикти. О невероятном [174]
Выборы [642]
Айыы үөрэҕэ [68]
Хоһооннор [5]
Ырыа-тойук [19]
Ыһыах, олоҥхо [89]
Култуура, итэҕэл, искусство [351]
История, философия [204]
Тюрки [76]
Саха [134]
литература [34]
здоровье [438]
Юмор, сатира, критика [11]
Реклама [7]
Спорт [121]
В мире [86]
Слухи [25]
Эрнст Березкин [88]
Моё дело [109]
Геннадий Федоров [11]
BingHan [4]
Main » 2016 » Кулун тутар » 6 » в мясе, которое находилось в микроволновке больше 6 минут, разрушается около половины витамина B12.
в мясе, которое находилось в микроволновке больше 6 минут, разрушается около половины витамина B12.
09:37

Блюда, которые не стоит разогревать в микроволновой печи

Знаете ли вы, что есть продукты, которые при разогреве могут не только терять свой внешний вид и вкусовые качества, но менять свой состав, питательные свойства, и даже стать токсичными.
Первым блюдом, которое специалисты не рекомендуют класть в микроволновку, является запеканка. Чтобы это блюдо было по-прежнему вкусным, следует добавить в него немножко воды, накрыть форму фольгой и отправить в духовку, разогретую до 160 °C.

Для разогрева пиццы также лучше всего подойдет духовка. Для этого необходимо отрегулировать температуру до 190 °C и выпекать, пока сыр вновь не расплавится. Пицца будет нежной и хрустящей.

Чтобы разогреть обыкновенные макароны, положите их в кастрюлю, влейте небольшое количество кипящей воды и подогревайте на среднем огне меньше минуты. Если же макаронные изделия прежде были приправлены сливочным маслом или соусом, разогревать ее необходимо на слабом огне, добавив немного масла и постоянно помешивая.

Не годится микроволновая печь и для картофеля фри. В ней он меняет свой вкус, да и текстура оставляет желать лучшего. Чтобы блюдо было вкусным, эксперты рекомендуют полить маслом дно сковороды, выложить картошку и жарить до тех пор, пока не появится красивый золотистый цвет. Затем картофель нужно будет просушить при помощи бумажного полотенца и приправить солью по вкусу.

Грибы лучше всего есть сразу после приготовления, а если вы оставляете еще на один день, то лучше употребить их холодными. Это также касается супов, рагу, а также ризотто, в состав которых входят грибы. При повторном нагреве в грибах происходит изменение в составе белка, что может вызвать различные проблемы с пищеварением, а кроме того, потерю положительных свойств для организма.

Разогретые варенные или жареные яйца – это большая опасность для пищеварительной системы. Этот продукт содержит компоненты, которые воздействием высоких температур выделяют токсины. Зато, к счастью, это не распространяется на пищевые продукты, где яйца введены в виде соуса.
Японские исследователи обнаружили, что в мясе, которое находилось в микроволновке больше 6 минут, разрушается около половины витамина B12.
Напомним, что ранее специалисты предложили четыре простых способа приготовить пищу без масла и других жиров.
Информационная служба «Века»
Category: здоровье | Views: 1150 | Added by: uhhan1
Total comments: 0
Only registered users can add comments.
[ Registration | Login ]
Сонуннар күннэринэн
«  Кулун тутар 2016  »
БнОпСэЧпБтСбБс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
Көрдөө (поиск)
Атын сирдэр
Ааҕыылар

Баар бары (online): 10
Ыалдьыттар (гостей): 10
Кыттааччылар (пользователей): 0
Copyright Uhhan © 2021